Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 71,26g | Carbh: 77,11g.
Desayuno: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Bulgur (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Talya Çörek Otu Yağı, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Roka (Roket), Maydanoz, Lor Peynirli Omlet, Zeytin. Almuerzo: Fındık, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Sebze Güveç (Etsiz). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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