Seminggu cuma trun 3ons... 😁 Alhamdulillah dari pada engga y kan..
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 34,86g | Prot: 67,25g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ampela, Nasi Merah, Buncis. Cena: Ayam Goreng, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Melon, Sup Mie Instan, Dua Kelinci Sukro Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Cireng, Tahu Isi. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fauziahismah
|