Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 180,26g | Carbh: 65,19g.
Desayuno: Radieschen, Tomaten, Spiegelei, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Müller Kalinka Kefir. Cena: Radieschen, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Spiegelei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wasa Ballaststoffe, Tomaten. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lady Em
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