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Wasser ist wieder weg, jetzt müssen noch die urlaubspfunde runter 😂💪
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 63,62g | Carbh: 191,42g.
Desayuno: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Lidl Briocheknoten, Butter, Goldessa Der Sahnige, Zucker, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Golden Toast Butter Toast, GutBio Früchte-Tee. Almuerzo: Paulus Erdbeeren, Juice Plus Pulver 37,5G, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Cena: Aldi Bio Penne , Knorr Puten-Geschnetzeltes, Griechischer Salat, Aldi Apfelsaft. Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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