Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 30,98g | Carbh: 200,14g.
Desayuno: J7 Frutz Апельсин, Вареники с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Кофе с Сахаром, Винегрет без Картошки, Тушеная Капуста с Рисом. Cena: Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 19 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 34,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaida-29
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