Diario de whykay15, 18 jul. 12

Any loss is better than no loss. Still an uphill battle but I know I will succeed.IA.
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2012:
1154 kcal Grasa: 40,72g | Prot: 81,57g | Carbh: 125,20g.   Desayuno: ground flax seeds, hemp seed, almond milk, honey, Multigrain Oatmeal. Almuerzo: chicken, sliced strawberries, yellow sweet pepper. Cena: greek yogurt, onion, eggplant, beef, rice pudding, protein pita, carnation milk. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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