Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 112,53g | Prot: 101,44g | Carbh: 233,08g.
Desayuno: Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Авокадо Авокадо, Kotanyi Корица Молотая, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Лента Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан, Мирролла Рыбий Жир, Optimum Nutrition Opti-Women, Молоко 1.5% красная цена, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Almuerzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Салат овощной. Cena: Приневское Шампиньоны Свежие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круглый Год Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сам-По Гигант, Папа Джонс Пицца, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
|
2339 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_g_i_t_o
|