|
Работа
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 50,38g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Ашан Грецкие Орехи, Овсянка в Банке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Cena: Магнит Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vozduh88888
|