Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 31,45g | Prot: 55,21g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Магнит Какао Белый Мишка, Молоко, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Almuerzo: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Молоко, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Курица Вареная, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Playwithrina29
|