Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 105,94g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: Best Bar Дынный Макарони, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сыр Российский, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Картофель (с Кожурой), Овощное Рагу, Лазанья "Болоньезе" с Соусом "Бешамель" и Сыром. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Говядина Отварная, Ашан Горох Варёный. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|