Diario de Marmasette, 22 may. 18

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Einen wunderschönen guten Tag, Ihr bezaubernden Herzensmenschen...

Nach einigen persönlichen Tiefschlägen und 5kg Kummerspeck nun der nächste Anlauf.
Da das Leben nun wieder in geordneten Bahnen verläuft, sage ich dem Speck wieder denn Kampf an. Auf auf und voran 😊

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2018:

1630 kcal

Grasa: 46,11g | Prot: 101,53g | Carbh: 165,67g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Marko Salamini Calzone. Almuerzo: Marko Salamini Calzone, Blaubeeren. Cena: Netto Tempranillo, Schafskäse, Tortellini mit Fleischfüllung, Pesto, REWE Gnocchi, Hähnchenbrustfilet, Fanta Orange. más...

1548 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Neustart, Kopf hoch und auf gegen den Kummer. Tschakka, der Kampf kann beginnen ;-)

22 may. 18 por el miembro: Nizzy1988

Alles gute und viel Erfolg 👍

22 may. 18 por el miembro: .clearly.

Danke Nizzy 🤗

22 may. 18 por el miembro: Marmasette

Auf geht’s! 🌺

22 may. 18 por el miembro: inlinepedi

Dann mal los 😀

22 may. 18 por el miembro: MoFu27

Super, du schaffst das!

22 may. 18 por el miembro: JulikaB.

Alles Gute für den Neustart! 😃 🍀

22 may. 18 por el miembro: Everlost

Viel Erfolg!

22 may. 18 por el miembro: aubsetz

lass uns zusammen durchstarten ich kämpfe mit genau dem gleichen Problem geringstes Gewicht war 86 kg nu bin ich wieder bei 89 angekommen das ist einfach frustrierend 😣

22 may. 18 por el miembro: Pummelelfe66

Kennen wir alle, hab auch bißchen zugelegt😬 auf in den Kampf , wir schaffen das verdammt nochmal 💪🏻🙈🍇🥒👍🏼🌻

22 may. 18 por el miembro: Chefimobbelchen

Ihr seid so toll! Danke ❤️

22 may. 18 por el miembro: Marmasette

Jaa, in den Krieg zieh ich mit! 💪 Die Never-Ending-Story muss mal zum Schluss kommen. Wird ja sonst langweilig... 😏

22 may. 18 por el miembro: Neergreve


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