|
Сегодня уже шестой день. Питьевой. Сегодня гораздо легче. Прошедшие два дня - фруктовый и белковый - прямо зажористые, причем во фруктовый день количество съеденных калорий перевалило за 2000. К вечеру пятого дня есть вообще расхотелось. Сегодня на ногах с утра, кефирчик попивают (третий день, питьевой, прошел с приличным привесом - думаю, из-за томатного сока, без соли найти не удалось).
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
452 kcal
|
Grasa: 10,25g | Prot: 38,25g | Carbh: 51,96g.
Desayuno: Био Баланс Био Кефирный 0%. Almuerzo: Чай, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Cena: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|