Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 63,70g | Carbh: 138,82g.
Desayuno: Soto Ayam, Oatmeal, Kurma. Almuerzo: Bakwan, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Bayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Buah Pir, Pepaya. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfkarin
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