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nirmala winda
Diario
22 may. 18
Diario de nirmala winda, 22 may. 18
Perfil de nirmala winda
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😣😣😣😣😣
semangat ngunyah uber BMR 💪💪💪💪💪💪💪💪
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
29,5 kg
.
Aún para ir:
30,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2018:
1655 kcal
Grasa: 51,74g | Prot: 37,25g | Carbh: 262,03g.
Cena:
Stir Fried Vegetables, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel.
Pasa Bocas / Otros:
Wall's Magnum Classic, Kiranti Kiranti Original, Regal Marie Biscuits, Sponge Cake without Icing.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
semangat ncesskoo 😘😘😘😘💪💪💪💪
22 may. 18 por el miembro:
kartikasari21
Asik mangatt ncess
22 may. 18 por el miembro:
strawberryjuice548
@kartikasari21: lelah shay😅😅😅😅
22 may. 18 por el miembro:
nirmala winda
@strawberryjuice548: tuker dr makanan olahan ke real food, mayan pegel mulut pas bulan puasa gini😅😅😅😅
22 may. 18 por el miembro:
nirmala winda
Brti ngitung bmr dari sahur dan buka haru full yah kak ncess. Saya kadang gak sahur ,,makan buka paling mentook 1000
22 may. 18 por el miembro:
mayais92
@mayais: iya darl.. Jgn Potong kbutuhan Buat badan kamu beraktivitas
22 may. 18 por el miembro:
nirmala winda
Peso Histórico de nirmala winda
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