Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 111,13g | Prot: 157,72g | Carbh: 68,31g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Rama Rama mit Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Parmesan (Gerieben), Edeka Salatmischung, Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Orangen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Multipower 53% Protein Bar Berry Yoghurt Flavour. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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