Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 89,78g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Melkan Magere Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: AH Gebraden Kipfilet, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla. Cena: Maggi Aardappelpuree, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Maisbrood, Arla Skyr Naturel, AH Spinazie Vers, Deen Slaburger . Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Appels, Beemster Extra Oud. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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