Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3058 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 292,70g | Carbh: 335,75g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Magerquark, Gemischter Salat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Cena: Rocka Nutrition Smacktastic , Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Best Flakes. más...
|
Ganando 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MCjunis
|