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resultado de 8 dias fora da dieta , hora de recomeçar
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 74,88g | Carbh: 25,70g.
Desayuno: Ovo Frito. Almuerzo: Banha de Porco, Azeitonas Verdes, Repolho Verde Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Linguiça Suína, Maxixe, Jiló. Cena: Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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575 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilma s
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