Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 83,67g | Carbh: 185,70g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Hatting Råg Gott, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon, Arla Keso Mini, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt. Almuerzo: ICA Basic Bärmix, Kesoplättar. Cena: Familjen Dafgårds Pytt i Panna, Felix Pytt i Panna . Pasa Bocas / Otros: Vattenmelon, Herbalife Formula 1 Choklad, Kalkon Skinka, Hatting Råg Gott, Lättkeso, ICA Basic Mozzarella. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Good_enoff
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