Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 63,65g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: AH Ananas Vers, Aardbeien, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Magere Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Muesli, Banaan, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Daily Chef Macaroni Ham Kaas, Cottage Cheese (2% Vet), AH Slasaus Naturel, AH Pompoenpitten, Rucola Sla, Tomaten, Knolselderij, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Witlof, AH Watermeloen. Cena: Chenin Blanc, Peren, Roquefort of Blauwe Kaas, Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jan Linders Gegrilde Hampunt, Asperges. Pasa Bocas / Otros: Delicata Pure Chocolade 72%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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