Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 116,80g | Prot: 137,88g | Carbh: 82,03g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Boiled Egg, Boiled Egg, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Cena: Beef Stew, Yellow Sweet Corn, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Oil Roasted Spanish Peanuts (without Salt), Oil Roasted Spanish Peanuts (without Salt). más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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