Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 55,13g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten, Zonnatura Tarwe Zemelen. Almuerzo: Johma Twentse Boeren Kip Salade, Waldkorn Brood, Calvé Pindakaas Light, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Cena: AH Aardappelschijfjes, AH Kip Cordon Bleu, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renner123
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