Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 76,20g | Prot: 67,54g | Carbh: 220,20g.
Desayuno: Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Арахисовая Паста, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Snickers Шоколадный Батончик. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Сыр Российский, Майонез, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриная Отбивная. Cena: Апельсин, Хлеб Зерновой, Самбери Салат Грузинский, Landliebe Йогурт с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Сок Банановый, Додо Пицца Рулетики с Корицей. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nondeterm
|