Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 120,13g | Prot: 193,50g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Pınar Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Tamek Domates Suyu, Ton Balığı Salatası, Fındık, Badem, Ceviz. Cena: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Duru Nohutlu Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Elíptica - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CL-DeepMan
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