|
Moin! Richtung stimmt😊 Aber UHU muss bis Juni warten...Allen einen schönen Tag.
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 91,94g | Prot: 184,09g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Mövenpick Erdbeermarmelade, Lidl Dinkelbrötchen, Thomy Remoulade, Roastbeef (Nur mager gegessen), Purland Frisches Mett, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rührei (Ganz, Gekocht), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Zucchini, Rispentomaten, Real Quality Rucolasalat, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Cena: Aldi Vanilleeis, Aldi Bio Joghurt Pur. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChriKuh
|