Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 20,87g | Prot: 144,82g | Carbh: 55,08g.
Desayuno: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Семена Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Помидоры Черри, Готово! Кускус с Томатами, Волжские Просторы Сметана 25%, Морковь, Минтай Запечённый. Cena: Карат Творог Зерненый 4%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FatDrummer
|