|
10.2%
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 88,45g | Prot: 181,51g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Pesca. Almuerzo: Verdure al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Yogurt alla Greca Fragola, Petto di Pollo, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey. más...
|
Ganando 20,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonius76
|