Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 55,35g | Carbh: 203,35g.
Desayuno: Красное Яблоко, Активия Супер-Фрукты Черника, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Майонез, Сыр Маасдам, Морковь, Перекресток Плов со Свининой. Cena: Оладьи на Кефире, Болгарский Перец, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zackara
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