Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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164 kcal
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Grasa: 1,22g | Prot: 31,59g | Carbh: 6,39g.
Desayuno: Mammut Whey Protein Schoko . más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Crossfit - 10 minutos, Correr - 11/kph - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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