Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 120,14g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Шпинат и Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Луковый Суп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ростбиф. Cena: Parmalat Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Мандарины, Prime Блинчики с Мясом . más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sweet6685
|