|
Джиллиан Майклз. Стройная фигура за 30 дней. День 7.
Вес 83,1. Медленно, но (надеюсь) верно. Идём дальше.
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
541 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 13,22g | Carbh: 55,54g.
Desayuno: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|