Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 34,05g | Carbh: 107,32g.
Almuerzo: Omelett oder Rührei, Kinder Riegel (21g), Vollkornbrötchen, Aral Crossino Hirtenkäse . más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Crossfit - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChrisCross234
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