Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2948 kcal
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Grasa: 140,57g | Prot: 92,41g | Carbh: 318,97g.
Desayuno: Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Croissant Integrale. Almuerzo: Italiamo Pesto di Pistacchio, Motta Maxibon, Life Granella di Pistacchio, Granarolo Panna Fresca, Voiello Rigatoni. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Arance, Pomodori Ciliegini, Uovo all'occhio di Bue, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Vita Snella, Motta Maxibon, Sapori Cantuccini, Cannolo Siciliano, Cannolo Siciliano. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giuseppemar1963
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