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Streetmadame
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20 may. 18
Diario de Streetmadame, 20 may. 18
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Uh, die 10 sind geknackt, jetzt sind es nur noch 9,8kg, die runter müssen. Hoffentlich schaffe ich das noch
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
25,8 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2018:
1219 kcal
Grasa: 51,71g | Prot: 77,21g | Carbh: 96,84g.
Desayuno:
Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Knusperone Haferflocken, Knusperone Knusper Müsli, Aldi Bio Knusper-Müsli.
Almuerzo:
Lachs, Gut & Günstig Buttergemüse.
más...
2049 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
super...
20 may. 18 por el miembro:
schlankeelke
klar schaffst du das!
20 may. 18 por el miembro:
pejemi
na klaar das schaffst du
20 may. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
Bin ich mir gerade nicht so sicher. Mein Körper rächt sich z.Z mit Entzündungen und ich habe echt extrem mit Heißhunger zu kämpfen.
20 may. 18 por el miembro:
Streetmadame
Coole Leistung! 👍😀 Den Rest schaffst Du auch noch!! 💪💪
20 may. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
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