|
65.4
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 45,36g | Prot: 160,05g | Carbh: 249,87g.
Desayuno: Мёд, Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almuerzo: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Каждый День Гречка Отварная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Картошка Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|