Diario de BeneFZ1, 19 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

3015 kcal Grasa: 62,11g | Prot: 164,03g | Carbh: 440,74g.   Desayuno: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Cena: ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Mangos, TNT Planto Six, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, Äpfel. más...
3313 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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