Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 84,36g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Penny Markt Tilsiter, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Alnatura Quinoa, Alnatura Quinoa, Mila Alta Badia, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Croissant, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Alnatura Amaranth, Birnen, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Krone Räucher-Lachs. Almuerzo: Karotten, Fleischer Rumpsteak, Spargel, Spargel, Sojabohnen , Senf Scharf, Sonnenblumenkerne, Amaranth, Zitrone. Cena: Radieschen, Baktat Tahin, Zwiebeln, Fenchel, Rote Paprika, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alnatura Apfelessig, Spreewaldhof Sauerkraut, Sojabohnen , Buchweizenmehl, Kichererbsenmehl, Salz. Pasa Bocas / Otros: Baktat Tahin, Amaranth, Medjool Datteln, Sojabohnen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Walnüsse, Seeberger Mandeln, Farmer Cashewkerne. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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