Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 35,09g | Prot: 54,05g | Carbh: 92,52g.
Desayuno: Viande d'Elan Hachée, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Pain de Mie, Café, Sauce Bolognaise, Brocoli (Lances, Congelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Almuerzo: Cocktail de Crevettes (Crevettes avec Sauce Cocktail). Cena: Brocoli (Lances, Congelés). más...
|
|
10793 kcal
|
Ejercicio:
Aujourd’hui 3 de boxe 🥊 . - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|