Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2896 kcal
|
Grasa: 172,36g | Prot: 127,38g | Carbh: 207,09g.
Desayuno: Ground Beef (Cooked). Almuerzo: Piller's Turkey Bites, Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large), Egg. Cena: Asparagus, Caesar Salad with Romaine, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Bakers Square French Apple Pie. más...
|
|
3296 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Athensgym
|