Diario de فاطمه سليمان, 19 may. 18

الناس اللي كانت بتقول عايزين نتخن عايزين نتخن😂😂انتوا فين رمضان جه واختفيتوا ولا ايه😂😂اوعوا يكون الصيام خفاكوا😂😂😂
انا الوحيده تقريبا اللي لسه قاعده هنا ف البرنامج م اللي عايزين يتخنوا

48,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

900 kcal

Grasa: 17,84g | Prot: 24,09g | Carbh: 173,77g.   Desayuno: شيبسي (ميكس جبنه شيدر), التمر, جوز الهند المجفف, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), بطاطس مقليه, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. más...