Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 72,09g | Prot: 85,53g | Carbh: 90,99g.
Desayuno: Heinz Барбекю Соус, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Пискаревский Сметана 15%, Останкино Сосиски Филейные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мореслав Горбуша Натуральная. Cena: Global Village Корнишоны Маринованные, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Бурже Хлеб Многозерновой, Бурже Хлебцы Шведские, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Варенька Варенье Клубничное, Сметана, Пискаревский Творог 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|