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Muito contente comigo mesma!!!!! apesar de três semanas de asneiras, três semanas perdidas de volta ao foco!!! com a ajuda do Zumba saúde aqui vou eu!!!! Bom fim de semana
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 62,80g | Carbh: 103,97g.
Desayuno: Chá de Ervas, Chá Verde, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio. Almuerzo: Lidl Salteado Italiano, Iglo Hamburger de Vaca. Cena: Cogumelos, Fumadinho Bacon Extra em Pedaços, Continente Espargos Verdes, Kiwi, Pescanova Delícias do Mar, Mangas, Pingo Doce Queijo Fresco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Danone Gelatina de Iogurte Morango. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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