Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 85,52g | Prot: 107,01g | Carbh: 190,72g.
Desayuno: Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Birnen, Amaranth, Limettensaft, Getrocknete Feigen, Walnüsse, Quinoa, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Alnatura Amaranth, Croissant, Alnatura Quinoa. Almuerzo: Olivenöl, Pellkartoffeln, Wolfsbarsch, DM Bio Kokosöl, Spargel, Tomaten, Zwiebeln, Zitrone, Blumenkohl. Cena: Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Weizenkeime, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Davert Sojabohnen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Amaranth, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, SchapfenMühle Weizenkeime, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Alnatura Amaranth, Viva Vital Zarte Haferflocken, Limettensaft, Banane, Farmer Cashewkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Mila Alta Badia. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 21 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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