Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 74,66g | Prot: 74,13g | Carbh: 246,56g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Almuerzo: Magnum Classic (86g), Krombacher Radler (Flasche), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schinken (Extra mager), Spargel, Krombacher Radler (Flasche), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: Krombacher Pils (Flasche), Schlagsahne, Erdbeerkuchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renner99
|