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Tinchen7685
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19 may. 18
Diario de Tinchen7685, 19 may. 18
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Guten Morgen ihr Lieben , wünsche ein schönes w.ende ☀️
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2018:
2136 kcal
Grasa: 161,38g | Prot: 146,63g | Carbh: 20,70g.
Desayuno:
Grüner Blattsalat, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Rührei.
Almuerzo:
Lachsfilet.
Cena:
REWE Leberwurst, Lyoner, Salami, Saure Gurken, Rote Tomaten, Gutes Land Gouda .
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen wünsche ich dir auch 💐
19 may. 18 por el miembro:
MoFu27
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