Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 83,73g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: Optifit 30+ Kaas Jong, Jumbo Waldkornbeschuit, Milsani Magere Kwark Naturel, Aardbeien, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Avocado, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Ijsbergsla, Gerookte Zalm. Cena: Mango's, Maggi Aspergesaus Kant en Klaar, Asperges, Gekookt Ei, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Optifit Magere Perzik Kwark. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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