Diario de recaulo, 16 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1372 kcal Grasa: 87,59g | Prot: 120,26g | Carbh: 21,82g.   Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo, Requeijão. Almuerzo: Itambé Creme de Leite em Lata, Tirolez Queijo Parmesão, Subway Tomate, Polenghi Requeijão Cremoso, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Cena: Amêndoas sem Casca, Requeijão, Itambé Creme de Leite em Lata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Queijo Parmesão. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Linhaça, Coco, Iogurte Grego. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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