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Huh, dropped a little, every ounce counts when it is this hard to loose. I am still determined. IA, I will do it.
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 39,46g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: Multigrain Oatmeal, almond milk, hemp seed, ground flax seeds, honey. Almuerzo: dry roasted almonds, yellow sweet pepper, hemp seed, ground flax seed, chicken breast, cucumber, multigrain oatmeal, almond milk. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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