Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 96,59g | Prot: 165,15g | Carbh: 208,96g.
Desayuno: Aldi Gouda, Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Aldi Gouda, Marmelade, 3-Ähren-Brot Bauernschnitten. Cena: Baguette, Aioli, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Langnese Magnum Double Coconut, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milch 1,5%. más...
|
|
3611 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LooserMops
|