Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3918 kcal
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Grasa: 105,91g | Prot: 295,41g | Carbh: 429,69g.
Desayuno: Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Kreatin Monohydrat, Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Wagner Steinofen Pizza Salami . Cena: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco , Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Best Flakes, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Gummibärchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MCjunis
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